低血糖吃饭要注意什么
低血糖是血中葡萄糖含量低，空腹血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于等于3.9mmol/L，就可以诊断为低血糖。患者会出现饥饿，出虚汗，全身乏力，心慌气短，胸闷，全身发抖，头晕目眩，严重时出现昏迷。建议低血糖患者兜里要经常装着糖果，饼干，水果等食物，出现低血糖症状时吃可以缓解症状。
糖尿病患者要到正规专科检查血糖水平，规律服用降糖药物，千万不能多应用药物治疗，要按时吃饭，避免造成低血糖症状。对于单纯低血糖患者饮食应多吃高糖食物，多吃富含蛋白质的食物，增加血糖水平及营养物质，多吃新鲜水果和蔬菜。适当进行散步，游泳，骑车，慢跑等锻炼身体增强体质。
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