夏季低血糖
低血糖是由于血中血糖浓度比较低。正常人空腹血糖水平低于2.8mmol/L,或糖尿病患者空腹血糖低于等于3.9mmol/L,即可以诊断低血糖。
正常人由于某些疾病长期禁食,减肥时吃饭比较少等原因,建议对症进行原发病治疗,可以输入葡萄糖补充血糖水平,避免长期节食减肥。
夏天出现低血糖建议多吃新鲜水果和蔬菜,如西瓜,甜瓜等补充糖分。对于糖尿病患者出现低血糖,建议调整药物剂量,应用胰岛素治疗期间配合服用二甲双胍治疗,可以适当减少胰岛素剂量,能够减少低血糖的发生。
建议外出随身携带糖果,饼干等食物,出现饥饿,头晕,心慌,全身乏力等症状时立即食用,可以迅速提高血糖水平,缓解症状。建议按时吃饭,少食多餐。