晨跑低血糖怎么办
-
-
李郭乔 主治医师
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
查看其他语音
晨跑是现在一种比较流行的锻炼方式，低血糖也是临床上十分常见的症状。晨跑作为一种锻炼方式，需要科学的锻炼，需要科学地进行膳食的指导。
一般晨跑这种慢性的有氧消耗体力的运动，建议病人不要空腹去参与晨跑，建议病人早上起来进食一些像粥或者是面食之类的碳水化合物以后，大约过半个小时以后再去晨跑，或者是晨练。
这样就很大程度上能避免低血糖的发生，如果还是有低血糖，那么建议病人在跑步的时候随身要备一些饼干，甜食等等以预防晨跑的时候突然发生低血糖而产生一些不必要的后果。
-
-
河北以岭医院 内分泌病科
擅长： 擅长诊治甲亢、甲...
-
-
华中科技大学同济医学院梨园医院 内分泌科
擅长： 擅长糖尿病及其并...
-
-
萍乡市第二人民医院 内分泌科
擅长： 糖尿病、甲状腺疾...
-
-
四平市中心人民医院 内分泌科
擅长： 下丘脑、垂体、甲...
-
-
邯郸市中医院 内分泌病科
擅长： 擅长诊治内分泌疾...
-
-
河北以岭医院 内分泌病科
擅长： 擅长中西医结合主...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长： 擅长月经失调、春...
-
-
广西科技大学第一附属医院 中医科
擅长： 中医科常见疾病
公众号
头条号
百家号