甲亢+有氧运动
甲亢即甲状腺激素亢进,是甲状腺激素分泌旺盛引起的疾病。
甲亢患者会出现心悸气短,心慌,胸闷,食量增大,大便次数增多,会伴有突眼,眼睑水肿等症状。建议明确诊断后服用抗甲状腺药物治疗,降低甲状腺激素水平。
甲亢患者属于高消耗,高代谢疾病,饮食应多吃高热量,高蛋白,高维生素的食物,戒烟戒酒,禁止食用辛辣刺激性食物。
甲亢患者适当运动,如散步,骑车,游泳,身体逐渐恢复后可以进行慢跑,快步走,跳舞等有氧运动,锻炼身体增强体质。建议患者保持良好的愉悦的心情,放松心态,避免焦虑紧张,避免情绪波动。
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