糖尿病与运动
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李郭乔 主治医师
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
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糖尿病作为现在发病率越来越高的一种慢性疾病,也是作为内分泌科最常见的疾病,越来越受到人们的重视。
在糖尿病的治疗当中,运动治疗是作为五大运动治疗之一,在糖尿病的治疗当中是属于非常重要的治疗手段。
建议糖尿病的病友们每周进行最少五天的也就是五次的运动,每次运动大约在30分钟左右,一般以走路、慢跑、骑车、健身舞种种养身的体力运动为主。
避免过剧烈的或者有伤害性的体育运动,可以根据自身的情况选择一种适合自己的运动方式,进行运动治疗。