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有氧运动消耗睾酮

吴培
吴培 主治医师

合肥市第二人民医院 泌尿外科

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像慢跑、骑自行车这样的运动只是消耗能量,睾酮是一种激素是雄性激素。

小孩出现睾酮水平低会表现为发育迟缓,老年人出现睾酮的水平低会出现出现更年期的发生,其全身肌肉萎缩、脂肪增加、骨密度降低、出汗等。

睾酮水平高低与运动没有关系,要保持情绪的稳定、注意平衡善食,少吃辛辣刺激性的食物。

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吴培 主治医师

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