运动糖尿病是什么病
糖尿病是血中葡萄糖含量增高。出现典型的三多一少症状，空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后二小时血糖大于等于11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。
糖尿病患者饮食应清淡，低盐，低脂，低糖饮食，少食多餐，适当食用牛奶，鸡蛋，新鲜蔬菜，粗粮等食物，避免食用高糖食物，戒烟戒酒。
饮食无法控制血糖水平，建议应用胰岛素或降糖药物，如双胍类，磺脲类等降低血糖水平，改善患者症状，防止并发症的发生。适当运动，如游泳，骑车，慢跑，散步，打太极，做体操等有氧运动，可以降低血糖，锻炼身体增强体质，建议劳逸结合。
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