高血脂的运动
高血脂在临床上非常常见，降血脂最好的办法，首先应该选择运动，血脂增高的人往往都是由于不良生活习惯造成的，吃的食物热量比较高，另外运动比较少。
建议患者每天做中等程度的运动，90分钟以上。可以选择的运动有游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈等等，这些运动可以带走体内许多的热量，使体重下降。
能够起到降血脂的作用。通过运动这种方式降血脂，非常安全、有效，而且经济实用，对人体没有任何副作用。
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