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脚汗多怎么办

傅绪栋
傅绪栋 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

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脚汗多是由于脚部汗腺分泌旺盛,导致脚部出汗增多。多见于男性青壮年。由于脚部出汗比较多,袜子,及鞋子不能及时吸收汗液,导致汗液滋生细菌引起臭味。

建议脚汗多的人,每天用温水,艾草,或活血中药材泡脚,促进局部血液循环,活血通络。用婴儿爽身粉涂抹脚部吸收汗液。

袜子选择棉质透气性比较好的,鞋子选择布鞋或皮鞋等透气性好的。每天清洗袜子及鞋垫,并进行暴晒。饮食应清淡易消化,多吃新鲜水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。

适当运动,如游泳,骑车,慢跑等锻炼身体增强体质。

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