按摩那里促进睡眠
失眠是临床上常见病、多发病，除了应用一些调节神经，促进睡眠的药物治疗以外，应用穴位按摩法也可以促进睡眠。
通过刺激有关的穴位而达到睡眠的效果，常可以按摩的穴位有百会、凤池、关元、气海、足三里、三阴交、涌泉穴等这些穴位。通过按摩穴位以后，以减轻患者的焦虑状态，促使睡眠加速。
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