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舌苔白圆圈

高晓燕
高晓燕 主任医师

吉安市中心人民医院 消化内科

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舌苔发白而且有圆圈可能是身体内缺乏营养元素而引起的这种现象,平时不要挑食,多吃一些含维生素多的水果和蔬菜,而且要注意口腔卫生,饭后漱口,早晚刷牙。

建议合理的搭配饮食,多吃一点有营养的食物,比如瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆制品以及坚果类,并且也要多补充体内的水分,尽量少吃味精或者鸡精以及调味品,同时也可以适当的喝一些蜂蜜水,能促进排便,平时要加强锻炼增强免疫力。注意保暖,不要吃辛辣刺激性食物的。

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高晓燕 主任医师

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