抑郁症不吃药
抑郁症患者不吃药,主要针对的是轻度抑郁症患者来讲的,对于中度以上的抑郁症患者,药物治疗是基础治疗,如果不通过药物治疗,抑郁症患者往往治疗效果欠佳。
对于轻度抑郁症患者来说,不吃药可以采用心理治疗,物理治疗,调整的方法,心理治疗作为主要的治疗方法,例如说通过认知行为疗法,患者改善不合理认知。
重新建立认知体系或者是放松训练等治疗方法,往往抑郁症可以获得良好的治疗效果,另外是物理治疗在临床上推荐重复经颅刺激治疗。而自我调整主要是运动等方法,运动可以激活大脑内的内啡肽,所以说非常有效的一种治疗的方法。
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