睡觉强迫症是什么
睡觉强迫症往往是以睡眠为主题的，强迫自己的想法为主要内容的一种疾病，临床上患者往往对睡眠有比较强的控制欲望。
当出现睡眠障碍，往往通过不断地强迫自己反复思考或者是增加对睡眠的控制感来进行控制睡眠的，往往会造成睡眠质量比较差，而且表现为烦躁，心烦意乱等焦虑的症状。
所以说对临床上睡眠强迫症患者来讲非常重要的议题就是顺其自然，为所当为，就是对睡眠要顺其自然，并不要采用任何的控制，越是控制睡眠，往往睡眠的质量越差，另外也可以引用一些镇静催眠类的药物进行辅助治疗，帮助患者改善睡眠质量。
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