焦虑症按摩
在临床上通过按摩不同的穴位可以调整焦虑症,如临床上按摩厥阴俞穴,在厥阴俞穴进行按摩,往往可以起到有效的抗焦虑作用,特别是在第四胸椎棘突下行可以两行。
也可以按摩三阴交,在小腿的内侧内踝尖直上四横指,胫骨后缘处。在临床上,也可以按摩太阳穴,在头部侧面,眉梢和外眼角中间后面的凹陷处。也可以按摩檀中穴,在两乳头连线的正中,对于缓解焦虑症都有良好的调整作用。
在临床上通过按摩不同的穴位可以调整焦虑症,如临床上按摩厥阴俞穴,在厥阴俞穴进行按摩,往往可以起到有效的抗焦虑作用,特别是在第四胸椎棘突下行可以两行。
也可以按摩三阴交,在小腿的内侧内踝尖直上四横指,胫骨后缘处。在临床上,也可以按摩太阳穴,在头部侧面,眉梢和外眼角中间后面的凹陷处。也可以按摩檀中穴,在两乳头连线的正中,对于缓解焦虑症都有良好的调整作用。
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
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