减肥期间晚上是可以吃橙子的，橙子的热量比较低，而且还含有丰富的维生素，...

钙的吸收主要与维生素d有关系。补钙的同时配合应用一些维生素d，可以促进...

苦瓜是有利于减肥的，因为苦瓜的热量比较低，而且还能够抑制脂肪的吸收，所...

游泳是有利于帮助进行减肥的，游泳是一种有氧运动，通常每次大约至少有半个...

女性出现营养不良性水肿主要就是因为长期缺乏蛋白质，导致出现有负氮平衡，...

减肥期间出现体重不变的情况，主要就是到达了减肥的瓶颈期。瓶颈期如果一旦...

每天1万步可以有效的消耗身体的热量，促进脂肪的燃烧，有利于促进体重的下...

节食减肥期间也是可以适当的少量吃一些鸡肉的，鸡肉的热量相对比较高，但是...

荞麦面是属于粗粮食品，含有丰富的膳食纤维，能够导致出现有饱腹感的情况。...

免疫力是防御机制，它能识别和消灭外来异物，可以将自身坏的细胞进行处理，...

黄瓜白醋蜂蜜温开水是有利于促进减肥的。黄瓜有利尿消肿的功效，白醋也可以...

冬瓜和海带同时煮可以起到减肥的作用，但是还需要严格控制饮食。因为肥胖是...

120斤看着很瘦，主要就是说明身高比较高，另一方面也考虑可能是肌肉比较...

减肥是可以吃三文鱼刺身的。三文鱼刺身热量很低，同时还含有丰富的维生素，...

鸡蛋是属于高蛋白食物的，含有丰富的蛋白质，同时还含有饱和脂肪酸和脂肪，...

如果一直很瘦，突然出现有增胖的情况，主要考虑可能是最近睡眠比较好，情绪...

减肥期间晚上是可以适当的吃一些梨的，梨是一种低热量而且营养价值比较高的...

如果是健康科学减肥，三个月瘦20斤有点难度，因为减肥是一个漫长的过程，...

五天只喝水减肥这种方法是不可取的，采取这种方法减肥会对身体受到很大的影...

减肥期间是可以吃干脆面，但注意尽量不要多吃，因为干脆面大部分都是油炸的...