要明确是否有维生素e的缺乏，可以进行化验检查，同时也可以根据患者的具体...

10天瘦5斤是可以达到的，但是不建议这样瘦，减肥是个缓慢的过程，要循序...

如果出现多种维生素的缺乏，主要就是应用多种维生素片进行治疗。老年人会经...

力量训练后出现有体重增加的情况也是一种正常现象，主要就是增加了肌肉的比...

减肥可以吃荞麦面也可以吃魔芋面，对于减肥都比较好。魔芋的营养价值比较高...

高糖分高热量的水果，主要包括龙眼、葡萄、香蕉、荔枝、甘蔗、芒果、无花果...

蒸南瓜是有利于促进减肥的，但并不是说每天吃蒸南瓜就一定能够达到减肥的效...

减肥药物是不可以吃的，减肥药物容易对身体造成异常的损伤，容易导致很多的...

断食三天常规能瘦3一5斤左右，但是这种减肥方法非常不科学，容易引起机体...

牛奶煮沸了仍然有营养，但是可能会破坏一些维生素的成分。 牛奶里面含有...

粉丝主要就是由玉米淀粉，或者是地瓜淀粉、绿豆淀粉等制作而成，如果吃淀粉...

适当的吃一些鸡蛋并不会达到增肥的情况，也不会影响到减肥的效果，但是如果...

1米75标准体重应该是140斤，目前的体重是明显偏胖的，这种情况很容易...

柚子含糖指数比较低，减肥期间是可以吃的。柚子含有很多的维生素和微量元素...

如果长期饮用减肥汤也能够起到一定的减肥作用，但是至少连续饮用两个月以上...

减肥期间也可以适当的吃一些面包的，并不是说完全不可以应用，但主要就是不...

减肥期间是可以吃紫薯的，但是吃紫薯需要限量，吃的时间最好选择三顿饭进餐...

木瓜减肥期间可以吃的。 木瓜中含有木瓜酵素、木瓜蛋白酶，可以分解蛋白...

减少饭量是有利于促进体重下降的。但并不是说减少饭量后就一定会消瘦，如果...

减肥是一个长期的过程，需要我们不断的坚持，持之以恒，才能够达到减肥瘦身...