减肥期间晚上也可以适当少喝一些红酒，对于减肥并没有大的影响，适当喝一些...

每天跑5公里，一个月至少能够瘦4~5斤。跑步属于有氧运动，会消耗许多热...

黄瓜、香蕉、山楂一起榨汁进行服用，是有利于促进减肥的，主要是可以起到润...

吃一个月的玉米，能瘦多少斤也是因人而异的，一般情况下，能够瘦五到十斤左...

标准体重主要就是身高减去105，所以按照目前的身高标准，体重应该是45...

晚饭一个苹果一个月能瘦5斤左右，想要减肥是可以控制饮食，但是不建议单一...

减肥期间如果吃了夜宵，第二天补救的方法主要就是减少饮食的量，同时一定要...

鸡肉是属于高蛋白的食物的，每100克鸡肉中通常含蛋白质大约21.5克，...

瘦语减肥奶茶有一定的减肥作用，但是不推荐减肥患者饮用这种奶茶，因为平时...

喝奶茶通常是不利于减肥的，因为奶茶中的糖分比较多，热量相对比较高，所以...

减肥期间是可以适当的吃一些鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋本身的脂肪和热量都是比较少的...

单纯的睡午觉，并不会导致出现身体发胖，如果睡眠不充足，身体过度的劳累，...

适当少量应用蜂蜜是有利于达到减肥的效果的，因为蜂蜜主要就是起到润肠通便...

黑芝麻减肥期间也是可以适当应用的，但是由于黑芝麻的热量比较高，所以减肥...

健身后喝一些全脂的牛奶有利于达到增肌的效果，有利于促进蛋白质的吸收，牛...

减肥期间是可以适当的吃一些魔芋，因为魔芋含的粗纤维比较多，能够有效地促...

碧生源属于一种减肥保健品，每个人应用效果不同，一般一周可以瘦1~3斤之...

减肥期间完全可以适当的吃一些木瓜的。木瓜中还含有一定的木瓜酵素，可以起...

婴幼儿、孕妇以及手术恢复期半年内，伤口没有得到良好的愈合，都不可以应用...

不喝饮料有利于促进体重的下降，但并不是体重一定会下降。饮料中的糖分比较...