我国的标准身高体重公式，一般适合于2~12岁的儿童，常规身高公式为年龄...

喝咖啡是有利于促进体重下降的，因为咖啡可以将脂肪加速分解，可以提高血液...

米汤是有利于达到减肥的效果的，因为适当的喝一些米汤就会有利于增加饱腹感...

减肥饼干本身对身体并没有任何的害处，但是如果减肥期间单纯吃减肥饼干，就...

减肥期间主要就是注意不要吃一些热量过高的食物，酒精的热量很高，所以应用...

深海鱼油主要就是从深海中的鱼类动物中提炼出来的不饱和脂肪成分。主要可以...

减肥的最好方式就是多运动和注意饮食。一般情况下瘦三十斤需要三个月左右的...

出现身体变胖的情况，主要考虑和目前的饮食状态有一定的关系。同时也考虑可...

在现在的社会中，越来越多的人开始关注减肥，减肥日益成为了一个热门话题，...

紫薯的热量并不高，平时可以适当的食用，起到润肠通便的效果，也有利于促进...

红薯的热量并不高，而且也有利于促进胃肠道的蠕动，减肥期间可以适当的多吃...

燕麦片中含有大量的膳食纤维，可以有效的增加饱腹感，而且也能够促进胃肠道...

身体不吸收营养，主要考虑是消化吸收不好导致出现的症状，可以适当的应用一...

人体的免疫力如果出现有低下，就很容易导致各种异常疾病的发生，容易引起感...

一天只喝酸奶是可以减肥的，但是具体能瘦多少斤，没有准确的数字。喝酸奶能...

适当的少量喝一些油茶并不会导致出现有身体发胖，但是如果经常性的应用，或...

偶尔喝一杯奶茶并不会导致出现体重的增加。奶茶的热量比较高，平时尽量减少...

钙和鱼油是可以一起吃的，建议主要是饭后进行应用。鱼油主要就是起到帮助降...

一个月减肥要达到10斤，首先应该严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不...

金针菇营养比较丰富，味道也比较鲜美，但是脂肪含量比较低，热量比较低，所...