滑膜炎跳舞要注意什么
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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滑膜炎的患者在症状恢复之后。是可以进行跳舞这样的锻炼的。不过建议此类患者在跳舞的过程中，要注意如下几个事项。
第一，此类患者一定要等症状完全恢复之后再做这样的活动，否则如果在炎症的发作期做这种活动的话，就有可能会导致病情持续加剧。
第二，患者在跳舞的过程中，一定要选择一些节奏比较缓慢的舞蹈。此时绝对不能够进行一些激烈的舞蹈，而且对于发病的关节，不能够有过度的使用或者是过大范围的使用。
第三，此类患者在跳舞的过程中，需要注意对关节的保暖。
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