跑步侧腰痛
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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如果患者在跑步时，出现侧腰疼痛，那么可能是由于此处的肌肉产生了痉挛的原因。
在跑步的过程中，由于患者需要迅速的摆臂、迈步，而且此时患者在呼吸的加速，这样就有可能会使腰部侧面的一些肌肉突然间出现过度的疲劳。
此时就容易引起此处的肌肉痉挛，继而导致疼痛。这种情况有时也被老百姓称作岔气。一旦出现了这种疼痛，往往会导致患者不能够继续跑步。
此时患者需要尽快的停下来休息一会，并且使用手部对此处进行轻柔的按摩。
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