睡地上后出现腰痛
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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夜晚睡地上有可能会引起腰部疼痛，这是由于腰部肌肉受凉引起的，建议患者通过理疗的方式治疗，如局部热敷，烤电，针灸，推拿，按摩等，以及通过艾条艾灸，可以加强局部血循环，将局部产生的代谢物及时带走，就可以缓解疼痛。
疼痛缓解以后还需要患者注意，以后不要在寒冷的地面休息。饮食方面主要是多吃富含优质蛋白质多的食物，如牛羊肉，鸡蛋，牛奶等，这些都可以很好地促进组织的修复。
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