睡眠时间短如何调理
在生活中如果患者的睡眠时间短，要看短到什么程度，比如说睡眠时间短到只有二、三个小时，这种情况是需要治疗。一般建议患者可以适当的口服助眠药物来延长睡眠时间，比如说睡觉前口服一粒右佐匹克隆，也许就能适当的延长睡眠时间。
但是，睡眠时间虽然短，可以维持4~6个小时之间，并且并不影响第2天的精神状况，比如说精神良好，并不影响第2天的生活和工作，这种情况是不需要做特殊处理。
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