产后多梦是怎么回事
产后由于激素水平改变，可引起植物神经功能紊乱，导致失眠、多梦以及焦虑的几率增高。在中医上来讲，气血虚也可以出现失眠多梦、乏力等现象。
针对产后多梦，治疗上可以用补气血虚的药物改善，如：生脉饮。饮食上还要注意，多补充高蛋白、高热量食物，可多吃牛肉、羊肉等温补性强的食物，多喝鸡汤，营养需要充足。同时，注意避免过度劳累、过度焦虑。
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