骨质疏松有哪些症状
骨质疏松好发于绝经后女性和老年男性。患者会出现身体疼痛，以腰背部疼痛多见，向脊柱两侧放射，卧位休息时症状缓解，久站，弯腰，大便，咳嗽，劳累时疼痛加重，出现驼背及身长缩短等症状。
随着病情进一步发展，椎体压缩，骨骼破坏，容易造成脆性骨折。因此老年人需要预防骨质疏松，平时多晒太阳，饮食应多吃优质蛋白质及高钙食物，多吃新鲜水果蔬菜，避免喝咖啡，碳酸饮料，浓茶，吸烟，饮酒。
适当进行运动锻炼身体，对于腿脚不好的建议坐轮椅避免摔倒造成骨折。
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