骨质疏松吃什么钙片好
骨质疏松是单位体积内骨量明显减少，老年男性及绝经后女性容易引起骨质疏松。当这个人群出现腰背部疼痛，向脊柱两侧放射，驼背及身长明显缩短，建议挂骨科进行骨密度测定，骨密度值为负2.5可以明确诊断骨质疏松。
骨质疏松患者建议服用碳酸钙补充钙质，不仅会减少发生结石的几率，还利于钙质吸收利用。服用维生素D，建议多外出晒太阳增加钙质吸收。还要服用抑制骨吸收，促进骨形成的药物联合治疗。饮食应多吃高钙食物，如虾皮，芝麻，牛奶，蛋类等食物。
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