老人骨质疏松怎么办
骨质疏松是由于单位体积内骨量明显减少，骨吸收增加，钙质流失明显，导致骨骼破坏。好发于绝经后女性和老年男性。
因此老年人出现腰背部疼痛，向脊柱两侧放射，驼背弯腰，身长缩短等症状时，建议进行骨密度测定，当骨密度值为负2.5时需要服用抑制骨吸收，促进骨形成的药物治疗，如降钙素，二膦酸盐，钙剂，维生素D等药物治疗，强韧骨骼，防止骨折。
平时多外出晒太阳，适当运动锻炼身体，对于腿脚不好的建议坐轮椅避免摔倒。饮食应多吃高钙食物，避免喝碳酸，浓茶，碳酸饮料，戒烟戒酒。
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