骨质疏松症的临床表现
骨质疏松好发于绝经后女性和老年男性。疼痛是原发性骨质疏松的症状,以腰背部疼痛多见,疼痛会沿脊柱两侧放射,直立或久站,弯腰,咳嗽,大便时加重,休息后逐渐缓解。
老年人由于椎体压缩变形,脊柱前屈,长时间导致肌肉组织疲劳出现疼痛,导致驼背及身长明显缩短,出现胸廓变形,严重时由于椎体受到破坏容易引起脆性骨折。
因此建议老年人饮食应多吃优质蛋白及高钙食物,如芝麻,牛奶,鸡蛋,排骨,虾皮等食物,避免喝咖啡及碳酸饮料,戒烟戒酒。平时多外出晒太阳。
骨质疏松好发于绝经后女性和老年男性。疼痛是原发性骨质疏松的症状,以腰背部疼痛多见,疼痛会沿脊柱两侧放射,直立或久站,弯腰,咳嗽,大便时加重,休息后逐渐缓解。
老年人由于椎体压缩变形,脊柱前屈,长时间导致肌肉组织疲劳出现疼痛,导致驼背及身长明显缩短,出现胸廓变形,严重时由于椎体受到破坏容易引起脆性骨折。
因此建议老年人饮食应多吃优质蛋白及高钙食物,如芝麻,牛奶,鸡蛋,排骨,虾皮等食物,避免喝咖啡及碳酸饮料,戒烟戒酒。平时多外出晒太阳。