孕期骨质疏松怎么办
骨质疏松是单位体积内骨吸收明显增加及骨量减少。孕妇怀孕期间，由于随着胎儿生长发育，孕妇和胎儿都需要钙剂比较多，因此容易造成孕妇出现骨质疏松现象。
建议平时饮食多吃富含高钙及高蛋白食物，如海鲜，奶制品，豆制品，鸡蛋，肉类，鱼类等食物。多吃新鲜水果和蔬菜。适当外出多晒太阳，进行散步，练瑜伽等舒缓运动。避免饮酒，喝咖啡及碳酸饮料。这样孕妇怀孕期间就可以避免骨质疏松现象了。
-
-
贵州医科大学第二附属医院 肾病风湿免疫科
擅长： 肾脏病及血液净化...
-
-
北京市平谷区中医医院 风湿病科
擅长： 痛风、骨关节病、...
-
-
北京市平谷区中医医院 风湿病科
擅长： 中西医结合治疗痛...
-
-
贵州医科大学第二附属医院 肾病风湿免疫科
擅长： 中西医结合治疗急...
-
-
连云港市中医院 风湿科
擅长： 中西医结合活血化...
-
-
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
擅长： 擅长风湿性疾病如...
-
-
广东省中医院珠海医院 脾胃病科
擅长： 擅长：慢性胃炎、...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 筋伤科
擅长： 擅长从事颈肩腰腿...
公众号
头条号
百家号