孕期骨质疏松
孕期出现骨质疏松,考虑与孕妇在怀孕过程中,由于胎儿生长发育需要过多钙质,女性怀孕期间没有及时补充钙剂,导致孕妇缺钙,胎儿生长发育也会受到影响。
因此建议服用钙剂及维生素D治疗补充钙质,能够缓解症状。日常生活中饮食应多吃优质蛋白质食物及高钙食物,如排骨,瘦肉,鸡蛋,牛奶,奶制品,芝麻,虾皮等食物补充钙质。避免经常喝咖啡及碳酸饮料。建议孕妇经常外出晒太阳,适当进行散步,骑车,练瑜伽等方法锻炼身体。
孕期出现骨质疏松,考虑与孕妇在怀孕过程中,由于胎儿生长发育需要过多钙质,女性怀孕期间没有及时补充钙剂,导致孕妇缺钙,胎儿生长发育也会受到影响。
因此建议服用钙剂及维生素D治疗补充钙质,能够缓解症状。日常生活中饮食应多吃优质蛋白质食物及高钙食物,如排骨,瘦肉,鸡蛋,牛奶,奶制品,芝麻,虾皮等食物补充钙质。避免经常喝咖啡及碳酸饮料。建议孕妇经常外出晒太阳,适当进行散步,骑车,练瑜伽等方法锻炼身体。