骨质疏松可以按摩吗
骨质疏松是骨组织骨量下降,骨组织微结构破坏,导致患者身体疼痛,多见腰背部疼痛,驼背及身长缩短,导致脆性骨折和容易引起骨折的代谢性骨病。骨质疏松可以进行按摩治疗,通过专业的手法能够起到调节肝肾,达到健骨生髓,舒筋活络,祛风散寒,强韧骨骼的作用。
应该通过正规专科医生等进行穴位按摩。饮食应多吃优质蛋白质及高钙食物补充钙质,多吃应季新鲜水果蔬菜补充维生素,避免长期喝咖啡及碳酸饮料,戒烟戒酒。多晒太阳,老年人根据自己的身体状况进行适当运动锻炼身体。
骨质疏松是骨组织骨量下降,骨组织微结构破坏,导致患者身体疼痛,多见腰背部疼痛,驼背及身长缩短,导致脆性骨折和容易引起骨折的代谢性骨病。骨质疏松可以进行按摩治疗,通过专业的手法能够起到调节肝肾,达到健骨生髓,舒筋活络,祛风散寒,强韧骨骼的作用。
应该通过正规专科医生等进行穴位按摩。饮食应多吃优质蛋白质及高钙食物补充钙质,多吃应季新鲜水果蔬菜补充维生素,避免长期喝咖啡及碳酸饮料,戒烟戒酒。多晒太阳,老年人根据自己的身体状况进行适当运动锻炼身体。