骨质增生食疗
骨质增生属于关节退行性病变，是由于患者年龄逐渐增大，关节受到破坏，肥胖等原因引起骨骼边缘出现刺状增生，出现代偿性改变。
骨质增生患者饮食应多吃优质蛋白质及高钙食物，如瘦肉，各种鱼类，豆制品，牛奶，鸡蛋，虾皮，芝麻，芝麻酱等食物，补充营养及钙质。
多吃新鲜水果蔬菜补充维生素。避免食用肥甘油腻食物，避免喝咖啡，碳酸饮料，浓茶，避免吸烟饮酒。居住环境要保持干燥，经常开窗通风，避免潮湿阴暗。患处关节注意保暖，寒冷季节多穿衣服避免受凉。
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