骨质增生的食疗
骨质增生属于关节退行性病变，由于年龄逐渐增大，关节长期磨损，关节受到创伤等多种原因引起。
骨质增生患者出现关节肿胀疼痛时，服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，规律服用关节保护剂氨基葡萄糖修复软骨磨损。
急性期卧床休息，缓解期适当运动恢复关节灵活性。饮食应多吃优质蛋白质，如瘦肉，鸡蛋，鱼类，牛奶等食物，多吃应季新鲜水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。
建议居住环境要保持干燥，避免潮湿阴暗，洗漱选择温水避免关节受凉。
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