很想睡觉却睡不着怎么回事？
患者很想睡觉，却睡不着是很明显的睡眠障碍，在短期内称之为失眠，如果长此以往有可能会导致焦虑症或者抑郁症。
因此，如果患者反复出现，很想睡觉而睡不着的情况，应该高度重视，及时进行干预治疗。一般可以先采取运动疗法，每天睡觉以前有氧运动半个小时，平时也可以用酸枣仁代茶饮，能够帮助入睡，改善睡眠质量。
如果仍然无效，就要去当地的三级甲等公立医院神经内科，睡眠障碍门诊进一步就诊。
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