钙骨质增生
骨质增生属于关节退行性病变，是由于年龄逐渐增大导致的关节病变，是生理现象。一般建议中老年人群适当补充钙质。
饮食应多吃优质蛋白质，多吃高钙食物，如瘦肉，鱼类，奶制品，豆制品，芝麻，芝麻酱，海鲜，虾皮等食物，可以增加营养，补充钙质。
对于疼痛明显的患者建议服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，规律服用氨基葡萄糖保护关节，延缓病情发展。急性期卧床休息，避免关节活动，缓解期适当下床运动锻炼身体，恢复关节功能。
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