腰椎的骨质增生
腰椎骨质增生是腰椎的退行性病变，一般不需要治疗。平时睡觉时建议躺硬板床，可以支撑腰椎，避免长期久坐久立加重病情。平时注意适当外出散步晒太阳，避免劳累。
平时注意腰部保暖，用艾灸，或热敷的方法，促进局部血液循环，改善患者生活质量。出现腰部酸痛，坐骨神经痛及腿部不适时建议到正规骨科进行腰椎CT或核磁共振检查，对症服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，服用关节保护剂氨基葡萄糖修复软骨磨损。
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