补钙与骨质增生
骨质增生是骨骼边缘出现刺状增生，刺激患处关节导致关节周围组织肿胀，疼痛，关节活动受限。好发于中老年人群，当出现疼痛明显时服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，规律服用氨基葡萄糖修复软骨磨损，保护关节。
缓解期适当运动恢复关节功能，进行热敷，按摩，贴敷膏药等方法辅助治疗。骨质增生的发生与年龄逐渐增大，关节受到创伤，关节长期磨损有关。
虽然与缺钙没有直接关系，但是骨质增生也会出现钙质流失及吸收利用率低，建议适当服用钙剂，如碳酸钙。饮食应多吃高钙食物，平时多外出晒太阳。
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