会是骨质疏松症吗要吃什么好
骨质疏松是单位体积内骨量明显减少，好发于老年男性和绝经后女性。患者会出现腰背部疼痛，向脊柱两侧放射性疼痛，随着病情发展患者身长缩短，驼背等症状。
出现这些症状时建议挂专科进行系统检查，明确骨质疏松。骨质疏松平时注意多晒太阳，适当进行散步，骑车，游泳等运动锻炼身体。
对于腿脚不好的建议拄拐杖或坐轮椅避免摔倒造成骨折。饮食应多吃高钙，高蛋白食物，如虾皮，鸡蛋，牛奶，芝麻，芝麻酱，肉类，鱼类等食物补充钙质。
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