骨刺筋健怎么调理
筋腱俗称筋，是附在肌腱或骨头上的韧带，骨刺即骨质增生，是由于骨骼软骨长期磨损引起的骨骼边缘出现刺状增生，是关节退行性改变，属于正常生理现象。
骨质增生当刺状增生物刺激关节周围组织时，会出现关节及周围组织红肿、疼痛，也会引起附着在骨头上的筋腱出现无菌性炎性病变，因此骨质增生出现无菌性炎性病变时，急性发作时建议患肢制动并抬高，服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，缓解期可以适当运动、按摩、热敷。
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