半夜醒来睡不着是什么原因
-
-
陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
查看其他语音
由于平时没有养成养好的生活习惯长时间熬夜玩手机、玩电脑或者是喜欢在睡觉前喝浓茶或者喝咖啡，从而导致患者没有形成良好的睡眠习惯，出现失眠多梦易醒，经常会发生半夜醒来睡不着的情况。
考虑植物神经功能紊乱的可能性较大。
首先平时要保持良好的睡眠习惯，尽量做到早睡早起。另外睡觉前不要玩手机、玩电脑也不要喝浓茶，喝咖啡可以适当的喝一点牛奶或者是洗一个热水澡有助于帮助患者改善睡眠质量增加深度睡眠的时间，从而帮助患者逐步改善症状。还可以通过服用药物来帮助改善目前的情况，比如说可以考虑服用安神补脑液或者是服用谷维素片，有
-
-
烟台海港医院 神经内科
擅长： 对脑血管病、脊髓...
-
-
烟台海港医院 神经内科
擅长： 擅长缺血性脑血管...
-
-
徐州医学院附属第三医院 神经内科
擅长： 擅长诊治神经内科...
-
-
辽宁省血栓病中西医结合医疗中心 中风病诊区
擅长： 脑出血，脑梗塞，...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经内科
擅长： 脑血管病，神经系...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长： 擅长急慢性中毒、...
-
-
华中科技大学同济医学院梨园医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病临床...
-
-
安顺市人民医院 神经内科
擅长： 擅长精神心理疾病...
公众号
头条号
百家号