半夜醒来睡不着咋办
出现半夜醒来难以入睡的情况，这种情况多见于睡眠，多梦，易早醒的现象，这种情况在中老年人身上比较常见。由于钙缺乏骨质疏松，或者是内分泌紊乱，可引起失眠多梦早醒的现象。我们可以适当补充点钙剂，如果存在有钙流失加重的话，同时可以适当补充点激素，改善内分泌失调的症状，或者口服点更年康或者谷维素也有助于改善睡眠。
如果存在贫血，气血虚弱的话，也会导致出现失眠多梦的现象，可以适当补充点，安神补脑液或者是生脉饮。
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