半夜醒来就睡不着怎么办
如果偶尔出现半夜醒来睡不着觉，不需要进行特殊的治疗，可能是由于白天时精神过度紧张，过度劳累，压力过大引起，放松心情，减轻压力，可能会症状改善。
如果经常出现，可能是一种睡眠障碍，可以由神经衰弱引起，也可见于抑郁症的患者，更年期也可以出现，神经衰弱时主要是口服谷维素，安神补脑液和养血清脑颗粒，患者一般主要表现为睡眠障碍可以表现为入睡困难，睡眠浅容易醒，也可以出现睡眠是做梦较多。
如果是抑郁症，患者主要表现为睡眠是容易早醒，同时也可能会出现情绪低落。自我评价能力降低，对任何事物不感兴趣等等，可以口服西酞普兰进行治疗，也可以口服黛力新。
如是更年期，一般多发生于45岁至55岁，是由于内分泌功能紊乱引起，可以通过一些物理疗法进行调理，比如适当参加身体锻炼，适当参加一些户运动，睡前可以喝一杯热牛奶，避免睡前过度兴奋，喝咖啡，喝浓茶，必要的情况下，也可以应用一些调节神经的药物或者是镇静药，比如谷维素和艾司唑仑等等。
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