半夜醒了睡不着怎么回事
半夜醒了,睡不着觉,是一种睡眠障碍,可见于神经衰弱的患者,也可见于焦虑症和抑郁症的患者,如果患者处于更年期也可以出现,另外老年人也容易出现。
老年人出现上述症状,大多数是一种生理性原因,更年期的患者可以出现入睡困难。也可以出现睡眠时容易早醒,主要是由于内分泌功能紊乱所导致。
如果考虑是抑郁症,患者一般表现为睡眠时容易早醒,同时可以出现睡眠时做梦较多,也可能会出现对任何事物不感兴趣,情绪低落等等。
如果考虑是神经衰弱时,患者可以出现入睡困难,也会出现睡眠时容易早醒,也可能会出现睡眠时做梦较多,主要是调节植物神经治疗。
如果考虑是抑郁症的患者,可以口服西酞普兰,神经衰弱的患者,可以应用谷维素,如果考虑是更年期,主要是适当参加一些体锻炼,适当进行一些户外运动,同时要养养成良好的作息习惯,按时睡眠,起床。
老年人一般情况下,睡眠时间较短,如果每晚睡眠时间5到6小时,属于正常现象。