半夜两三点醒来睡不着是什么原因
半夜两三点醒来睡不着觉可能是由于神经衰弱引起,也可能是由于白天时精神过度紧张、压力过大、过度兴奋、过度劳累时均可能会出现。
神经衰弱的患者主要表现为睡眠障碍,以口服谷维素、安神补脑液、心神宁片或酸枣仁口服液加以调理。
如果是抑郁症患者同时可以出现一些心理症状,可以表现为情绪低落、无信心、对任何事物不感兴趣,主要是口服西酞普兰也可以口服黛力新来治疗。
如果是由于精神紧张、压力大所引起,应放松心情、减轻压力,适当参加一些体锻炼、适当进行一些户外运动可能会改善症状。