产妇去湿热
产妇如果体内有湿热体质，这种情况往往会引发产后便秘，这样的现象，所以这位产妇在这个时候一定要保持大便的通畅，多吃蔬菜和水果，可以在房间里面适当的运动，促使肠蠕动的恢复。
另外，生活的环境非常重要，室内的环境以及温度，需要有很高的要求，居住的环境要每天通风，尽量保持干燥，另外也可以用中医刮痧拔罐的方法，对祛湿的效果是非常好的。
平时如果在家里要注意适当的运动，可以做做瑜伽操，对提高身体的免疫能力。调节身体是比较好的。
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