产后七天要避风吗
产后的七天是需要避风的，因为这七天产妇的抵抗力是很差的，如果吹了风就容易引起感冒，这期间如果要户外活动的话，就需要戴帽子或者需要穿一些衣服，但是也不能穿太多，以舒适为主。
如果天很冷风很大的话，也可以在在室内尽量不要室外活动，在室内的话也会通风的，在产后除了一些避风以外，还需要饮食方面的注意，需要吃一些清淡的饮食，一些高蛋白的饮食，这样对哺乳或者对产妇也恢复有好处。
在这期间也是可以适当活动的，多活动，可以防止一些静脉的栓塞，还可以使一些恶露的排出，并且可以使体内的脂肪进行消耗，防止肥胖。
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