哺乳期对神经有影响吗
哺乳期一般对身体的神经是没有影响的,但是如果休息不好,特别是晚上的休息不好,常常可以使神经衰弱,所以晚上的睡眠很重要,这个是需要关注的,平常在喂奶的时候还需要一些合适的体位,体位合适以后才能坚持哺乳,这样对妈妈和宝宝都是有好处。
饮食也很重要,需要吃一些清淡的饮食,包括一些大量的蛋白质和一些蔬菜水果,这样的均衡饮食对恢复都是比较好的。
在哺乳期间,还需要按摩一下乳房哺乳,有的时候还需要轻拍一下宝宝,防止宝宝睡着,并且喂了奶之后也需要把一些剩余的乳汁全部挤出来,防止堵奶的发生,这些都是很重要的。