地瓜叶哺乳期可以吃吗
哺乳期是可以吃地瓜叶的，地瓜叶含有一些丰富的纤维素，吃了以后对产妇的胃肠功能是比较好的，它增加肠的蠕动，防止便秘的发生。
地瓜叶是一种蔬菜，含有一些维生素，这样对奶的质量也比较好，哺乳期是可以吃地瓜叶的，哺乳期，除了吃一些蔬菜，水果也重要，还需要补充一些额外的维生素，还需要补钙，这些都是需要补充的。
饮食上面还需要吃一些优质的蛋白质，比如鸡肉，鱼肉都是可以吃的，平常还需要活动，增加一些抵抗力，防止感冒，在哺乳的前后都需要清洗一下乳头，防止细菌的污染，平常哺乳的时候体位也很重要，需要一些合适的体位。
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