哺乳期祛湿怎么办
哺乳期是可祛湿的,一般通过拔罐的方法祛湿,所以哺乳期的时候完全可以拔罐,拔罐之后不影响乳汁的分泌,也不影响产后的康复所以这个是可以做的。
但是在哺乳期还是需要注意饮食方面的问题,需要吃一些清淡的饮食,蛋白质的含量要足够,要吃一些优质的蛋白,比如鸡肉,鱼肉都是可以吃的,还需要多喝一些汤,那么这样乳汁才能分泌比较充分,在哺乳的期间还需要一些药物的注意,有的药物是不能吃的,特别是哺乳期禁用的药是完全不能用。
在哺乳期的时候还需要补充一些钙,还需要适当的活动,多活动可增强一些抵抗力,对一些恢复也是有好处的,哺乳的前后都需要清洗一下乳头。