哺乳期蚝油可以吃吗
哺乳期是可以吃耗油的，但是也不能吃太多，因为蚝油里面含有一定的脂肪，如果摄入了更多的脂肪，就是产妇就可以引起肥胖，这里面的脂肪含量过多，新生儿容易引起脂肪泻，所以需要控制一下量，但是是可以吃的。
哺乳的时候，还需要进食一些高蛋白的食。比如一些牛肉，鱼肉都是可以吃的，还要补充一些维生素，比如吃一些水果蔬菜，需要均衡的搭配，这样的饮食对产妇才比较好。
有的时候还需要关注一下产妇的一些恶露情况，腹痛的情况，因为产后子宫收缩是一个连续的。
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