哺乳樱桃可以吃吗
哺乳期是可以吃樱桃的,樱桃里面还有一些维生素和一些微量元素,对产妇和新生儿都是有好处的,产妇吃了一些樱桃以后通过乳汁把一些维生素就可以喂给胎儿,所以这个对他们两方面都是有好处。
所以哺乳期是可以吃樱桃的,但是需要控制一下量,也不能吃太多,因为樱桃里面的糖的含量也比较高,吃太多樱桃引起肥胖,樱桃吃之前也需要清洗干净,因为现在很多樱桃都是打农药的,
一些农药的残留,所以需要清洗干净,哺乳期我们除了吃一些水果,还需要补充一些蛋白质,多喝一些肉汤,这样就可以促进乳汁的分泌,宝宝提供足够的奶。